Almás-mogyorós szeletek

Almás-mogyorós szeletek

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 50 min.
20 darab

Ingrediente

  • alma, savanykás (pl. Granny Smith), magozott, darabokra vágva (2 cm)
    100 g
  • víz
    30 g
  • nyers, sózatlan földimogyoró
    150 g
  • olívaolaj
    80 g
  • méz
    100 g
  • chia mag
    10 g
  • zabpehely
    150 g
  • csokoládés puffasztott rizs
    30 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    15 g
  • tökmag
    50 g
  • lenmag
    30 g
  • szezámmag
    20 g
  • vörösáfonya, szárított
    100 g
    mazsola szem

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 darab

Proteine 5 g
Calorii 740 kJ / 177 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate