Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 stuks

Ingrediente

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opțional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 stuk

Sodiu 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1249.5 kJ / 294 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb recepten 13 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brusselse Wafels

1h

Cheesecake (gebakken)

7h 20 min.

Citroencake

2h

Taart van appelcrumble en meringue

2h

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

2h

Muffins met chocoladechips

1h

Chocolade Moelleux

15 min.

Stroopwafels

2h

Taart met karamel en vanille

4h 30 min.

Tarte Tatin

2h

Karameltaart

3h 50 min.

Chocolade-Fudgecake

Nu există evaluări

Afișare toate