Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 stuks

Ingrediente

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opțional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 stuk

Sodiu 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1249.5 kJ / 294 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb recepten 13 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dubai Chocolate Macarons

2h

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

2h

Kaneelrolletjes met glazuur

2h 30 min.

Drie soorten melk cake

2h

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45 min.

Taart met karamel en vanille

4h 30 min.

Victoria biscuit gebak

1h 10 min.

Driekoningentaart met frangipane

50 min.

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min.

Gestoomde appel-rood fruit clafoutis

Nu există evaluări

Koekjes met chocoladedragees

1h

Baklava met Amandelen en Pistache

Nu există evaluări

Afișare toate