Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

10 stuks

Ingrediente

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stuk

Proteine 4.9 g

Calorii 829 kJ / 199 kcal

Grăsimi 13.6 g

Fibre 4.1 g

Carbohidrați 14.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desserts 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheesecake (gebakken)

Cheesecake (gebakken)

7h 20 min.

Veenbes & rode biet koekjes

Veenbes & rode biet koekjes

2h 40 min.

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Nu există evaluări

Glutenvrije appel- en citroentaart

Glutenvrije appel- en citroentaart

1h 30 min.

Limoncello-Taart

Limoncello-Taart

2h 30 min.

Pistache Macarons met Pistache Ganache

Pistache Macarons met Pistache Ganache

Nu există evaluări

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

Nu există evaluări

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Nu există evaluări

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1h 30 min.

Vegan Sinaasappel Croissants

Vegan Sinaasappel Croissants

Nu există evaluări

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1h 10 min.

Vanillevla met rabarber

Vanillevla met rabarber

50 min.

Afișare toate