Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas (opțional)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de estragón seco (opțional)
- 230 - 250 g de tofu firme
- 15 - 20 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- Valori nutritive
- per 250 g
- Calorii
- 5221 kJ / 1248 kcal
- Proteine
- 38.5 g
- Carbohidrați
- 13.3 g
- Grăsimi
- 120 g
- Grăsimi saturate
- 17 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodiu
- 2363.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Verduras salteadas
30min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Champiñones dorados (300 g)
25 min
Pimientos dorados (400 g)
25 min
Cocción de arroz integral
35min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Cebolla y pimientos dorados
25 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min