Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.4 12 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 vasos

Ingrediente

  • de pera (sin semillas), en trozos
    180 g
  • de pepino pelado, en trozos
    150 g
  • de hojas de lechuga en trozos
    50 g
  • limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
    ½
  • de jarabe de agave
    1 - 2 cucharadas
  • de agua fría
    250 g
  • de cubitos de hielo
    50 - 100 g

Valori nutritive per 1 vaso

Calorii 51 kcal / 213 kJ
Proteine 0.7 g
Grăsimi 0.2 g
Carbohidrați 13.1 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 0 g
Sodiu 5.4 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate