Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 vasos

Ingrediente

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 5.4 mg

Proteine 0.7 g

Calorii 213 kJ / 51 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 13.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies Detox 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granizado de fresas

15 min

Frappé de capuchino exprés

5 min

Granizado de limón

5 min

Granizado de melón

5 min

Granizado de café capuchino

5 min

Granizado de sandía

5 min

Limonada de jengibre y menta

5 min

Granizado de café y leche condensada

5 min

Granizado de lima y menta

5 min

Piña colada

5 min

Mojito de sandía

5 min

Leche merengada

5 min

Afișare toate