Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de hojas de rúcula
- 30 g de canónigos
-
150
g de fresas
sau 150 g de fresas congeladas - 4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
- 300 g de agua de coco muy fría
- Valori nutritive
- per 1 vaso
- Calorii
- 440 kJ / 105 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carbohidrați
- 26.4 g
- Grăsimi
- 0.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 82.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Piña colada
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Limonada alcalina
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Lassi de mango
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min