Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de hojas de rúcula
- 30 g de canónigos
-
150
g de fresas
sau 150 g de fresas congeladas - 4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
- 300 g de agua de coco muy fría
- Valori nutritive
- per 1 vaso
- Calorii
- 440 kJ / 105 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carbohidrați
- 26.4 g
- Grăsimi
- 0.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 82.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Batido de arándanos
5min
Agua de Valencia
5min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Licor de turrón
25min
Licor de chocolate y café
50min
Zumo verde
10min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Margarita
5min
Batido de fresas
5min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Horchata de pipas de melón
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min