Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 glasses

Ingrediente

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 19.3 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 271.4 kJ / 64.9 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10 min.

Green juice

Green juice

5 min.

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 min.

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 min.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 min.

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min.

Espresso martini

Espresso martini

5 min.

White chocolate pistachio shake

White chocolate pistachio shake

10 min.

Mojito

Mojito

5 min.

Date and oat milk

Date and oat milk

20 min.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 min.

Halloween punch

Halloween punch

15 min.

Afișare toate