Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 glasses

Ingrediente

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 19.3 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 271.4 kJ / 64.9 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 min.

Lemon and ginger Prosecco cocktail

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 min.

Sherbet mimosas

Sherbet mimosas

10 min.

Blackberry Bramble

Blackberry Bramble

5 min.

Hot chocolate on a stick

Hot chocolate on a stick

1h 20 min.

Tummy tonic shot

Tummy tonic shot

5 min.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24h 20 min.

Espresso martini

Espresso martini

5 min.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 min.

Mojito

Mojito

5 min.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 min.

Halloween punch

Halloween punch

15 min.

Afișare toate