Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 glasses

Ingrediente

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 19.3 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 271.4 kJ / 64.9 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Advocaat (Eggnog liqueur)

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 min.

Spiced almond eggnog

Spiced almond eggnog

30 min.

Turmeric latte

Turmeric latte

25 min.

Lychee sorbet with vodka

Lychee sorbet with vodka

8h 15 min.

Apricot liqueur

Apricot liqueur

1h

Non-alcoholic Christmas punch

Non-alcoholic Christmas punch

10 min.

Peach Bellini

Peach Bellini

5 min.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 min.

Gin and cucumber icy poles

Gin and cucumber icy poles

24h 15 min.

Mulled wine

Mulled wine

15 min.

Frozen coconut Margarita

Frozen coconut Margarita

6h 5 min.

Pimm's fruit punch

Pimm's fruit punch

2h 20 min.

Afișare toate