Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Name: Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g wody; 200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej

4.6 (43 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 25 min.

Mărime porție 200 g

Ingrediente

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki
sau 200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Valori nutritive: per 100 g
Calorii: 162.2 kJ / 38.8 kcal
Proteine: 2.3 g
Carbohidrați: 8.8 g
Grăsimi: 0.3 g
Grăsimi saturate: 0.2 g
Fibre: 3.4 g
Sodiu: 17.5 mg