Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande d'agneau hachée (5-10% m.g.), et coupée en morceaux
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 2 c. à café de mélasse de grenade
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 ½ c. à café de coriandre en poudre
- 1 - 1 ½ c. à café de piment séché en flocons, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sel marin
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 30 g de pignons de pin grillés
- 6 brins de persil frais, équeutés et les feuilles grossièrement hachées
- 6 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 3 c. à soupe de beurre doux fondu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 300 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, hachées en gros morceaux
- Valori nutritive
- per 1 pièce
- Calorii
- 616 kJ / 147 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Sodiu
- 189 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Barres de céréales au quinoa
35min
Cannelés au jambon
13 Std.
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Gougères au comté
45min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Dim sum "Shao mai"
1 godz. 45 min
Barres de céréales au chocolat
1ωρ.
Muffins pomme-camembert
55 min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Miniburgers aux steaks épicés
3 Std. 45 Min