蒜香爽口时蔬

蒜香爽口时蔬

4.7 39 evaluare
Prep 15 min.
Total 25 min.
3 人份

Ingrediente

  • 800 克
  • 新鲜黑木耳
    160 克
  • 腐竹 新鲜的,切段
    160 克
  • 矿泉水 冲洗用
    适量
  • 黄瓜 切4-5厘米条,约250克
    1 根
  • 蒜头
    4 瓣
  • 新鲜小米椒 根据个人口味调节
    1 根
  • 红辣椒油
    20 克
  • 30 克
  • 辣椒粉 选辣椒面
    3 - 5 克
  • 白芝麻 烤熟的
    5 克
  • 生抽
    25 克
  • 10 克
  • 蚝油
    10 克
  • 糖 (opțional) (约½茶匙)
    2 - 3 克
  • 新鲜香菜 切末
    4 - 5 根
  • 切末
    4 根
  • 无盐烤花生 切碎
    适量

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 682.2 mg
Proteine 12.8 g
Calorii 1286 kJ / 307.7 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 2.5 g
Carbohidrați 14.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate