Gemüse-Shake
TM6 TM5

Gemüse-Shake

3.2 (19 ratings)

Ingrediente

  • 100 g Gurke, in Stücken
  • 100 g Avocado, in Stücken
  • 120 g Magerquark
  • 1 Tomate, reif, halbiert
  • 50 g Möhre, in Stücken
  • 1 EL Olivenöl
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Zitronensaft
  • 80 g Wasser
  • 80 g Eiswürfel

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
888 kJ / 212 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
15 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
5.1 g
Sodiu
271 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate