Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

3.1 31 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Gurke in Stücken
100 g
Avocado in Stücken
100 g
Magerquark
120 g
Tomate, reif halbiert
1
Möhre in Stücken
50 g
Olivenöl
1 EL
Salz
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Wasser
80 g
Eiswürfel
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 271 mg

Proteine 10 g

Calorii 888 kJ / 212 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 23 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Melonen-Himbeer-Smoothie

10 min.

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min.

Bananen-Möhren-Shake

5 min.

Kirsch-Bananen-Smoothie

10 min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 min.

Brombeer-Buttermilch-Shake

5 min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Cinderella

10 min.

Gesalzener-Karamell-Milchshake

20 min.

Marzipan-Eierlikör

15 min.

Afișare toate