Versiuni compatibile
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g di anacardi
- 1000 g di acqua, per l'ammollo
- 100 g di yogurt di soia bianco
- 5 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
- ½ cucchiaino di aglio in polvere (opțional)
- ½ cucchiaino di sale
-
10
g di erba cipollina fresca tritata
sau 60 g di ravanello, a fettine sottili
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 231 kJ / 55 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carbohidrați
- 3.2 g
- Grăsimi
- 4.3 g
- Grăsimi saturate
- 3.9 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 178.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brodo vegetale
1h
Carote insaporite (200 g)
20 min
Passatelli
45min
Cottura dei fagioli
11h
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15min
Straccetti di manzo dorati
15min
Mele insaporite (400 g)
15min
Fagiolini insaporiti
25min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Mele insaporite (200 g)
15min