Süßkartoffel-Brownies
TM6 TM5

Süßkartoffel-Brownies

3.7 ( 317 ratings )

Ingrediente

  • 25 g Walnusshälften
  • 60 g Mandeln
  • 20 g Leinsamen
  • 550 g Wasser
  • 350 g Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)
  • 50 g Zucker
  • 80 g Datteln, entsteint
  • 1 TL Zimt
  • 50 g Mehl
  • 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
  • 2 - 3 Prisen Salz

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
173 kcal / 725 kJ
Proteine
4 g
Grăsimi
6 g
Carbohidrați
28 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
1 g
Sodiu
66 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate