Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
素八珍
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 人份
Ingrediente
-
淀粉 约7克1 汤匙
-
水 约35克5 汤匙
-
水 焯水用1200 克
-
荷兰豆 洗净沥干，去头尾50 克
-
西兰花 切小朵，洗净沥干50 克
-
胡萝卜 去皮，切小滚刀块50 克
-
新鲜黑木耳 切小朵，洗净沥干50 克
-
冬笋 去皮，切小滚刀块50 克
-
黄甜椒 去瓤，切小片50 克
-
山药 去皮，切小滚刀块50 克
-
新鲜蘑菇 洗净沥干，一切四50 克
-
油10 克
-
盐 约5克1 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 2 人份
Sodiu
2100 mg
Proteine
9.7 g
Calorii
1041 kJ /
249 kcal
Grăsimi
11.1 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
31.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
节后健康吃
10 rețete
China
China
