藜麦天贝蔬果卷
TM6 TM5

藜麦天贝蔬果卷

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 1000 克 水
  • 150 克 米 ,淘洗干净沥干
  • 50 克 藜麦(印加麦) ,淘洗干净沥干
  • 150 克 天贝 ,切细条
  • 60 克 芒果 ,取肉,切细条
  • 60 克 牛油果 ,约半个,取肉,切细条
  • 30 克 寿司醋
  • 3 张 海苔片 ,寿司海苔片

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1577.3 kJ / 377.3 kcal
Proteine
16.7 g
Carbohidrați
61.5 g
Grăsimi
6.9 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Fibre
6.6 g
Sodiu
14.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate