Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa

Quinoa
4.0 43 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 294.9 mg
Proteine 5.6 g
Calorii 662.4 kJ / 158.3 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 26.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arroz e outros grãos 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 min

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(76)

30 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Brak ocen

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4 godz.

Beringelas em azeite à siciliana

Brak ocen

Polpa de tomate

5.0(12)

2 godz. 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 godz.

Camarão salteado

4.6(43)

15 min

Cogumelos salteados

4.8(31)

25 min

 Afișare toate