Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa

Quinoa
4.0 44 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 294.9 mg
Proteine 5.6 g
Calorii 662.4 kJ / 158.3 kcal
Grăsimi 2.4 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 26.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arroz e outros grãos 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de speculoos

4.9(13)

15 Min

Creme inglês

4.7(16)

15 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Recheio de beringela e queijo feta

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Frango, ovos e salmão em camadas

4.0(1)

25 Min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

4.8(24)

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(7)

12 Std.

 Afișare toate