Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 克 水
- 400 克 南瓜肉 ，切块(1-2公分)
- 1 个 蒜瓣
- 20 克 香烤芝麻 ，额外准备装饰用
- ½ 茶匙 孜然粉
- ½ 茶匙 烤红椒粉
- 20 克 新鲜柠檬汁
- 1 茶匙 南瓜籽 ，装饰用
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1206 kJ / 288 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 21 g
- Grăsimi
- 22 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 0 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
