Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 dátiles, deshuesados, al gusto
- 225 g de leche de almendras
- 1 pizca de sal fina
- 15 - 30 g de miel de maple, al gusto
-
115
g de coco fresco (la pulpa), en trozos
sau 50 g de coco rallado sin azúcar - 1 pieza de cúrcuma, fresca, pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
- 1 pieza de jengibre, fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
- ¼ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 pizca de pimienta negra molida
-
1
cdita de aceite MCT (ver tip)
sau 1 cdita de aceite de coco - 170 g de piña congelada
- 225 g mango, congelado
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1226.7 kJ / 293.2 kcal
- Proteine
- 3.1 g
- Carbohidrați
- 41.3 g
- Grăsimi
- 15.5 g
- Grăsimi saturate
- 13.1 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodiu
- 113.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Margarita
5 min
Detox verde
10 min
Margarita de sandía y mango
5 min
Piña colada
5 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min
Daiquiri de frutos rojos TM6
5 min
Mojito de Frambuesa
5 min
Leche de coco
10 min
Piña-mango colada
5 min
Limonada rosa
10 min
Batido de frutas con avena
5 min
Limonada
5 min