Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
蔬菜烩饭
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 人份
Ingrediente
-
蒜头1 - 2 瓣
-
洋葱 ，切块（每块2-3厘米）100 克
-
红甜椒 ，切块（每块2-3厘米）50 克
-
青椒 ，切块（每块2-3厘米）50 克
-
橄榄油50 克
-
蘑菇 ，一切四100 克
-
西葫芦 ，切块（每块1厘米）100 克
-
四季豆，冷冻 ，切块100 克
-
短粳米200 克
-
蔬菜高汤块1 块
-
红椒粉1 汤匙
-
盐1 茶匙
-
食用色素 (opțional)¼ 茶匙
-
水650 克
-
罐装白色鹰嘴豆 ，冲洗后沥干水分200 - 400 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorii
1590 kJ /
380 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
爱上TM6的烹饪模式
23 rețete
China
China
