Sari la conținutul principal Căutare
焖菜

焖菜
4.6 26 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
3 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 蒜头
    20 克
  • 油
    10 克
  • 虾仁
    100 克
  • 西兰花 切小朵
    100 克
  • 芦笋 根部刨皮，切段
    100 克
  • 胡萝卜 切粗条
    100 克
  • 蘑菇 去根切厚片
    80 克
  • 盐 （约½茶匙）
    3 克
  • 荷兰豆 去两头蒂
    80 克
  • 胡椒粉
    1 小撮

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 516.7 mg
Proteine 9.7 g
Calorii 457 kJ / 109.3 kcal
Grăsimi 4.6 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 9.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

年度热门食谱精选 12 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

贵州辣子鸡

5.0(2)

1h 10 min.

贵州白酸汤牛肉

5.0(1)

30 min.

香椿炒腊肉

4.6(5)

20 min.

春季炒素

5.0(2)

20 min.

水煮鱼（TM7）

5.0(4)

55 min.

油豆腐㸆肉

5.0(4)

45 min.

手抓羊肉

5.0(2)

1h 50 min.

椰香榴莲炖牛腩

5.0(2)

2h 10 min.

牛肉烩饭配溏心蛋

4.4(8)

1h 5 min.

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Nu există evaluări

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Nu există evaluări

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Nu există evaluări

 Afișare toate