Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

3.2 45 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 Portionen

Ingrediente

  • Äpfel in Stücken
    200 g
  • Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
    80 g
  • Walnüsse, halbiert
    40 g
  • Zitronensaft
    2 Spritzer
  • Magerquark
    200 g
  • Wasser
    150 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    2 Prisen

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 451 mg
Proteine 16 g
Calorii 1101 kJ / 263 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate