Birnen- und Apfelkompott (XXL)

Birnen- und Apfelkompott (XXL)

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Prep 55 min.

Total 3h

8 Gläser

Ingrediente

Zitronensaft, frisch gepresst
240 - 280 g
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp), in Stücken (5-7 mm)
1300 g
Äpfel geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp), in Stücken (5-7 cm)
1300 g

Kompottbasis

Wasser
400 g
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)
400 g
Zucker
160 - 240 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Gewürznelken
4
Thymian, getrocknet (opțional)
1 TL
1 TL Rosmarin, getrocknet
Äpfel geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)
400 g
Zimtstange
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 7 mg

Proteine 2 g

Calorii 1437 kJ / 343 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 11.3 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 69 g

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