Sari la conținutul principal Căutare
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kokosraspeln (opțional)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (opțional) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 92 mg
Proteine 6 g
Calorii 706 kJ / 169 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®

4.3(95)

2h 15 min.

Rhabarber-Schmand-Kuchen

4.1(54)

2h

Mangoeis

4.5(72)

15 min.

Bukarest - Papanasi

4.8(167)

45 min.

Apfel-Pancakes

4.6(138)

30 min.

Marzipan-Milchreis

4.0(97)

50 min.

Pistazienkuchen mit Limettenguss

4.7(44)

1h 30 min.

Himbeer-Törtchen

4.4(25)

2h 40 min.

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

5.0(3)

15 min.

Schoko-Crêpes

4.4(11)

1h

Veganer New York Cheesecake mit Beerentopping

4.5(22)

25h 15 min.

Churros

4.2(629)

45 min.

 Afișare toate