Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Eiweiß-Kokos-Omelette
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Kokosraspeln (opțional)60 g
-
Eiweiß (ca. 6 Eier)200 g
-
20 - 30 g RohrohrzuckerKokosblütenzucker20 - 30 g
-
Wasser300 g
-
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
-
Kokosraspeln (opțional) geröstet, zum Garnieren20 - 30 g
-
Ahornsirup zum Beträufeln
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
169 kcal /
706 kJ
Proteine
6 g
Grăsimi
8 g
Carbohidrați
20 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
7 g
Sodiu
92 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eat Green. Feel Good.
71 rețete
Germania
Germania
