Sari la conținutul principal Căutare
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.4 17 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kokosraspeln (opțional)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (opțional) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 92 mg
Proteine 6 g
Calorii 706 kJ / 169 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schokoladeneis

4.4(97)

7h

Banana-Cream-Pie

4.2(119)

2h

Himbeer-Snack-Kugeln

4.1(27)

55 min.

Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen

4.3(224)

4h

Key Lime Pie

4.0(27)

4h 40 min.

Lebkuchen-Kipferl

4.3(188)

3h 30 min.

Zucchini-Zitronen-Sorbet

4.1(62)

10 min.

Beerenschaum

4.7(632)

10 min.

Kirsch-Krokant-Eistorte mit Schokosplittern

4.2(132)

6h

Schoko-Pfirsich-Trifle

4.2(34)

2h

Brownie-Spekulatius-Törtchen

4.3(13)

1h 25 min.

Sahne-Pudding

4.4(121)

2h 40 min.

 Afișare toate