Dispozitive și accesorii
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
Prep 10 min.
Total 55 min.
10 fatias
Ingrediente
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
noz torrada100 g
-
ovos6
-
açúcar de coco135 g
-
xarope de ácer (maple syrup)65 g
-
óleo de coco80 g
-
farinha de amêndoa280 g
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 pitada de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços180 g
-
bebida vegetal200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 fatia
Sodiu
161.8 mg
Proteine
13.1 g
Calorii
2243.2 kJ /
536.1 kcal
Grăsimi
38.9 g
Fibre
8.9 g
Grăsimi saturate
13.8 g
Carbohidrați
39.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Senas saudáveis
9 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBolo de iogurte e ameixa
50 min.
Torta de limão
30 min.
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min.
Cookies de chocolate
45 min.
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 min.
Cookies de passas
25 min.
Bolo de maçã
1h
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45 min.
Bolo manga-laranja
50 min.
Bolachas de canela
30 min.
Bolo de espinafres e cenoura
1h 5 min.
Bolachas de aveia
20 min.