Dispozitive și accesorii
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
Prep 10 min.
Total 55 min.
10 fatias
Ingrediente
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
noz torrada100 g
-
ovos6
-
açúcar de coco135 g
-
xarope de ácer (maple syrup)65 g
-
óleo de coco80 g
-
farinha de amêndoa280 g
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 pitada de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços180 g
-
bebida vegetal200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 fatia
Sodiu
161.8 mg
Proteine
13.1 g
Calorii
2243.2 kJ /
536.1 kcal
Grăsimi
38.9 g
Fibre
8.9 g
Grăsimi saturate
13.8 g
Carbohidrați
39.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Senas saudáveis
9 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuadrados de frutos secos
1h 20 min.
Broas castelares
2h 15 min.
Bolachas tiramisu
1h
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35 min.
Brioche com creme de chocolate e avelã
2h
Canelés
14h
Bolachas urso
50 min.
Bolo-rei escangalhado
6h
Bolachas sablé
45 min.
Doce de amendoim
3h
Mix para bolachas de Natal
2h 30 min.
Muffins de três chocolates
50 min.