
Dispozitive și accesorii
Gressins au fromage et pesto tout vert
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
14 pièces
Ingrediente
Les gressins
-
de gruyère coupé en morceaux100 g
-
de persil frais10 g
-
d'eau600 g
-
de levure boulangère fraîche10 g
-
de farine d'épeautre200 g
-
d'huile d'olive10 g
-
jaune d'œuf1
-
de graines de cumin1 c. à soupe bombée
-
de sel½ c. à café
Le pesto
-
de parmesan coupé en morceaux80 g
-
de fanes de carotte bio, grossièrement hachées (3-4 cm)50 g
-
de feuilles d'estragon frais25 g
-
gousses d'ail2
-
d'amandes décortiquées80 g
-
d'huile d'olive150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Valori nutritive per 1 pièce
Calorii
249 kcal /
1041.8 kJ
Proteine
8.5 g
Grăsimi
19 g
Carbohidrați
13.4 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Sodiu
136.6 mg
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