Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 950 g di acqua
- 3 foglie di alloro secche
- 3 rametti di timo fresco
- 3 rametti di rosmarino fresco
- 1 cucchiaino colmo di semi di coriandolo
- 20 g di sale
- 1 cucchiaino di pepe misto in grani
- 180 g di cimette di cavolfiore (circa 2-3 cm)
- 90 g di carote a fette (circa 1 cm)
- 90 g di cimette di broccoli (circa 2-3 cm)
- 30 g di succo di limone
- Valori nutritive
- per 3 vasetti
- Calorii
- 674 kJ / 161 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 3 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 978 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Straccetti di pollo insaporiti
15 min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cioccolato temperato
15 min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 min
Peperoni insaporiti (100 g)
15 min
Straccetti di tacchino insaporiti
15 min
Uova sode
20 λεπτ.
Cottura del riso basmati
35 Min
Bocconcini di pollo insaporiti
15 min
Cottura delle lenticchie
1ωρ.
Crema ai biscotti Lotus®
10 min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 λεπτ.