Рагу с тофу

Рагу с тофу

4.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 порций

Ingrediente

  • лука нарезанного половинками
    150 г
  • зубчика чеснока
    2
  • оливкового масла
    30 г
  • помидоров свежих или консервированных
    150 г
  • овощной бульонной пасты домашнего приготовления
    1 ч.л. (с горкой)
    1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)
  • соли
    ½ ч.л.
  • молотого черного перца
    1 щепотка
  • белого вина
    50 - 100 г
  • цуккини нарезанных кубиками
    350 г
  • моркови нарезанной кусочками
    200 г
  • свежих грибов нарезанных дольками
    200 г
  • твердого сыра тофу нарезанного кубиками
    400 г
  • сухого базилика
    1 ½ ч.л.
  • сушеного орегано
    1 ч.л.

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 порция

Proteine 14 g
Calorii 756 kJ / 181 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate