Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g água
- 150 g feijão-verde redondo congelado
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 20 g vinagre
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- 80 g abacate cortado em cubos
- 250 g feijão-manteiga, em lata escorrido
- 200 g atum em lata, em óleo escorrido
- 100 g tomate-cereja cortado ao meio
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1431.9 kJ / 342.3 kcal
- Proteine
- 20.4 g
- Carbohidrați
- 20.5 g
- Grăsimi
- 20.3 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 513.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Fricassé de pescada
1h 10min
Arroz de lulas
1h
Feijoada de chocos
45min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Gratinado de salmão e legumes
50 phút
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Empadão de atum
1h 10min
Soufflé de peixe
1h
Lasanha de atum
1h
Douradas ao vapor
40min