Orangen-Kokos-Porridge
TM6 TM5

Orangen-Kokos-Porridge

4.1 (89 evaluări)

Ingrediente

  • 90 g Haferflocken, zart
  • 500 g Kokosdrink, zuckerfrei (z. B. von Alpro)
  • 1 Orange, groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
  • 2 Prisen Salz
  • 2 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 2 EL Kokoschips (ca. 10 g)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1157 kJ / 276 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
47 g
Grăsimi
6 g
Fibre
5.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate