蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 2h 40 min.
16 人份

Ingrediente

  • 黄油 涂抹用
  • 蓝莓干
    70 克
  • 沸水
    125 克
  • 生腰果
    260 克
  • 柠檬 只取皮,去白色脉络
    1 个
  • 核桃仁碎
    60 克
  • 葵花籽
    40 克
  • 去核椰枣
    160 克
  • 甜椰丝,湿的
    70 克
  • 蔓越莓干
    70 克
  • 黑巧克力 切块
    100 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 8.8 mg
Proteine 5 g
Calorii 1084.3 kJ / 258.1 kcal
Grăsimi 17.5 g
Fibre 3.7 g
Grăsimi saturate 6.1 g
Carbohidrați 19.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate