Sari la conținutul principal Căutare
Seitan

Seitan
3.7 28 evaluări
Prep 25 min.
Total 1h 45 min.
500 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
  • 1670 g wody
  • 6 ząbków czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 150 g sosu sojowego
  • 1 łyżeczka pasty miso (opțional)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 29 mg
Proteine 75 g
Calorii 1550 kJ / 370 kcal
Grăsimi 1.9 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

5.0(4)

20min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

4.7(73)

10min

Koktajl owocowy

4.5(21)

5min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(18)

5min

Kleik ryżowy

4.8(13)

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(22)

30min

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5min

Gotowanie pyz z mięsem

3.2(18)

20min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.4(13)

55min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(265)

5min

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(54)

20min

Krem pistacjowy

4.9(329)

40min

 Afișare toate