Seitan
TM6 TM5

Seitan

3.7 (26 evaluări)

Ingrediente

  • 1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
  • 1670 g wody
  • 6 ząbków czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 150 g sosu sojowego
  • 1 łyżeczka pasty miso (opțional)

Valori nutritive
per 1 Cały przepis
Calorii
2837 kJ / 678 kcal
Proteine
119.5 g
Carbohidrați
27.8 g
Grăsimi
10.6 g
Fibre
10.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate