Seitan

Seitan

3.7 27 evaluare

Prep 25 min.

Total 1h 45 min.

500 g

Ingrediente

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (opțional)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 29 mg

Proteine 75 g

Calorii 1550 kJ / 370 kcal

Grăsimi 1.9 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2h 15 min.

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 min.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min.

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min.

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 min.

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 min.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 min.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40 min.

Afișare toate