Sari la conținutul principal Căutare
藜麦烩南瓜

藜麦烩南瓜
4.7 16 ratings
Prep 2h 15 min.
Total 2h 45 min.
2 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 蔓越莓干
    20 克
  • 橄榄油
    15 克
  • 白葡萄酒醋
    5 克
  • 海盐 （约½茶匙）
    2 克
  • 三色藜麦 提前水里浸泡2小时沥干
    100 克
  • 水
    600 克
  • 迷你南瓜 贝贝南瓜，约350克左右
    1 颗

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 201 mg
Proteine 8.6 g
Calorii 1318 kJ / 315 kcal
Grăsimi 9.9 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 50.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

产后修复这样吃 30 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

酱茄子

3.0(23)

25 min.

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 min.

青椒干豆腐

2.9(7)

20 min.

西芹腰果

4.6(26)

20 min.

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 min.

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min.

番茄炖茄子

3.4(30)

25 min.

山药炒木耳

4.6(42)

25 min.

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 min.

地三鲜

2.6(167)

30 min.

芦笋山药炒百合

5.0(2)

5 min.

春季炒素

5.0(2)

20 min.

 Afișare toate