Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.9 85 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Belieben
2 - 3
Tomate in Stücken (1 cm)
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Belieben
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Wasser Zimmertemperatur
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 397 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Damals. Heute. Für immer. 50 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kürbissuppe

35min.

Salmorejo

10min.

Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen

1hod. 10min.

Miso-Suppe mit Tofu

30min.

Kürbis-Kokossuppe

45min.

Low Meat Dinkelchili

45min.

Spinat-Kartoffel-Suppe mit Eierstich

45min.

Kimchi Tofu Suppe

50min.

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1hod. 15min.

Erbsensuppe mit Würstchen

1hod. 45min.

Fischsuppe mit Gemüse

35min.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50min.

Afișare toate