花生酸奶酱拌秋葵
TM6 TM5

花生酸奶酱拌秋葵

4.2 (6 ratings)

Ingrediente

  • 300 克 水
  • 150 克 秋葵 ,切段
  • 150 克 芦笋 ,切段
  • 50 克 新鲜豌豆仁
  • 60 克 无盐熟花生
  • 2 克 盐 (约¼满茶匙)
  • 2 克 糖 (约¼满茶匙)
  • 30 克 原味酸奶
  • 5 克 苹果醋

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1532.4 kJ / 366 kcal
Proteine
18.5 g
Carbohidrați
22.4 g
Grăsimi
26.5 g
Grăsimi saturate
4.4 g
Fibre
8.2 g
Sodiu
337 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate