高纤辣味海苔菜饭
TM6 TM5

高纤辣味海苔菜饭

3.7 (6 ratings)

Ingrediente

  • 120 克 鸡胸肉 ,切块
  • 20 克 芝麻油
  • 100 克 新鲜菠菜叶 ,切碎
  • 50 克 韩式泡菜 ,切碎
  • 25 克 辣椒酱
  • 300 克 白米饭
  • 5 克 海苔 ,切碎
  • 20 克 白芝麻
  • 10 克 水
  • 适量 混合生菜

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
2001.3 kJ / 478 kcal
Proteine
20.6 g
Carbohidrați
29.1 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Fibre
2 g
Sodiu
185 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate