Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 g Leinsamen
-
80
g Erdbeeren, TK
sau 80 g Erdbeeren, frisch -
80
g Blaubeeren, TK
sau 80 g Blaubeeren, frisch - 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 250 g Milch
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 15 g weißes Mandelmus
-
2
TL Erythrit
sau 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1063 kJ / 254 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 11 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 92 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72 Std.
Weißer Mandellikör
20 min
Glühwein on the rocks
2h
Weißer Marzipan-Schoko-Likör
15 min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 min
Schokoriegel-Likör
15 min
Kokoskugel-Likör
3h 30 min
Eisbonbon-Likör
15 min
Schoko-Minz-Likör
15 min
Erdbeer-Limes
5 min
Karamell-Nuss-Likör
20 min
Nougat-Likör
50 Min