Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g banana cortada em pedaços
- 150 g claras de ovo (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 g manteiga de amendoim
-
5
g sementes de cânhamo
sau 5 g sementes de chia - 150 g leite de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- Valori nutritive
- per 1 copo
- Calorii
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Proteine
- 10.5 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 3.5 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 179.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Licor de caramelo
72h
Cacau quente
10 min.
Sangria de champanhe e morango
25min
Limonada de morango
5min
Mimosas
25min
Licor de café
5min
Caipirinha
10 min.
Limonada de melancia
5min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min
Néctar de fruta
5min
Poncha da Madeira
5min