Batido energético

Batido energético

4.7 27 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 Min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 Min

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744 Std.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10 Min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24 Std. 15 Min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 Min

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Keine Bewertungen

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 Min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10 Min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 Min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 Min

Afișare toate