西兰花松仁色拉
TM6 TM5 TM31

西兰花松仁色拉

5.0 (8 ratings)

Ingrediente

  • 300 克 西兰花 ,切小朵
  • 1 个 红甜椒 (约150克),去籽切小块
  • 1 个 苹果(任何品种) (约100克),去核一切四
  • 30 克 松仁
    sau 30 克 葵花籽
  • 25 克 橄榄油
  • 15 克 果醋
    sau 15 克 淡味香醋
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 ½ 茶匙 黄芥末
  • 1 茶匙 盐
    sau 1 茶匙 香草盐
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
449 kJ / 107 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
7 g
Fibre
3.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate