Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 vasos

Ingrediente

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX VI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Clericot

10 min.

Piña colada

5 min.

Agua de sandía con chile piquín

5 min.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 min.

Masala chai (té chai)

20 min.

Piña-mango colada

5 min.

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 min.

Chocolate santafereño

10 min.

Energético de naranja

10 min.

Margarita de sandía y mango

5 min.

Volcán de fuego

10 min.

Batido de papaya

5 min.

Afișare toate