Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 vasos

Ingrediente

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX VI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granizado de melón

5 min.

Piña colada

5 min.

Margarita de sandía y mango

5 min.

Batido de arándanos

5 min.

Sorbete de mojito

5 min.

Batido de mango, naranja y piña

5 min.

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 min.

Café frío

5 min.

Limonada - Demo - presentadores

10 min.

Limonada rosa

10 min.

Champurrado del puesto de tamales

15 min.

Smoothie de maracuyá y mango

10 min.

Afișare toate