Batido energizante
TM6 TM5

Batido energizante

4.8 (12 ratings)

Ingrediente

  • 120 g de plátano, pelado, en trozos
  • 150 g de claras de huevo
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla de cacahuate
  • 5 g de semillas de cáñamo
    sau 5 g de semillas de chía
  • 150 g de leche de almendras
  • ½ cdita de canela en polvo

Valori nutritive
per 1 vaso
Calorii
566.5 kJ / 135.5 kcal
Proteine
10.5 g
Carbohidrați
17 g
Grăsimi
3.5 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Fibre
3 g
Sodiu
179.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate