Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 vasos

Ingrediente

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorii 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX VI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Margarita

5 min.

Mojito

5 min.

Agua de pepino y limón

10 min.

Agua de tamarindo y vainilla

1h

Granizado de melón

5 min.

Piña colada

5 min.

Limonada

10 min.

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 min.

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 min.

Infusión de canela

45 min.

Agua de jamaica

20 min.

Limonada de sandía y romero

5 min.

Afișare toate