Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 vasos

Ingrediente

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX VI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate santafereño

10 min.

Jugo rosa de toronja y fresa

10 min.

Jugo energizante

10 min.

Mojito

5 min.

Malteada de fresa

5 min.

Zumo de tomate preparado

10 min.

Frappe de mazapan con café

15 min.

Frappe de pinole

20 min.

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10h

Atole de pinole

14 min.

Atole de mazapan con chocolate

25 min.

Vino caliente especiado

15 min.

Afișare toate