Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 vasos

Ingrediente

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX VI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Clericot

10 Min

Piña colada

5 Min

Agua de sandía con chile piquín

5 Min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Masala chai (té chai)

20 Min

Piña-mango colada

5 Min

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 Min

Chocolate santafereño

10 Min

Energético de naranja

10 Min

Margarita de sandía y mango

5 Min

Volcán de fuego

10 Min

Batido de papaya

5 Min

Afișare toate