Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 vasos

Ingrediente

de melocotón pelado y sin hueso
200 g
de sandía sin semillas, en trozos
240 g
de requesón
200 g
200 g de queso cottage
de aguacate
40 g
de leche desnatada
300 g
sandía en dados
menta fresca

Valori nutritive per 1 vaso

Calorii 134 kcal / 560.5 kJ

Proteine 9 g

Grăsimi 4.5 g

Carbohidrați 15.8 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Sodiu 216.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 152 51 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zumo de granada

Zumo de granada

10 min.

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5 min.

Vodka tonic de moras y fresas

Vodka tonic de moras y fresas

5 min.

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 min.

Caipiriña de mango

Caipiriña de mango

5 min.

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5 min.

Mocktail de mandarina y albahaca

Mocktail de mandarina y albahaca

10 min.

Cóctel del Año Nuevo

Cóctel del Año Nuevo

20 min.

Sorbete de vino espumoso y vodka

Sorbete de vino espumoso y vodka

30 min.

Pepi-gin con hierbabuena

Pepi-gin con hierbabuena

5 min.

Cóctel de limoncello y albahaca

Cóctel de limoncello y albahaca

30 min.

Gin fizz con lima

Gin fizz con lima

10 min.

Afișare toate