Miniquiches de pato confitado e legumes

Miniquiches de pato confitado e legumes

1.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 5h

12 unidades

Ingrediente

Pato confitado

mistura de ervas aromáticas frescas (alecrim, tomilho, sálvia, etc.)
6 pés de
óleo vegetal
1500 g
coxas de pato c/ pele e c/ osso (700 g aprox.)
2

Miniquiches de legumes

vinho branco
100 g
azeite
100 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
sal
1 ¼ c. chá de
cebola
60 g
dente de alho
1
folhas de espinafres, frescas
200 g
tomate seco, em óleo escorrido
45 g
orégãos
1 pitada de
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
ovos
4
leite
60 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 270 mg

Proteine 13 g

Calorii 1216 kJ / 291 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fácil ou Criativo 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min.

Tabule com bulgur

30 min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Cogumelos recheados

40 min.

Nachos sem glúten com guacamole

35 min.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nu există evaluări

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50 min.

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Afișare toate