Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Almond milk
- 220 g raw almonds, soaked overnight, rinsed and drained
- 660 g water
- 4 pitted dates
- ½ tsp natural vanilla extract
Coconut and almond milk shake
- 350 g coconut water
- 250 g banana, peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
- 100 g ice
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1796.7 kJ / 427.8 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 23.3 g
- Grăsimi
- 30.9 g
- Grăsimi saturate
- 2.1 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 37.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Immune Booster
25min
Vanilla wet chai
15 min
Rosy glow smoothie
10 min
Mojito mocktail
5 min
Dairy free hot chocolate
10 min
Mulled wine
15 min
Green smoothie
5 min
Spiced hot chocolate
10 min
Hot chocolate on a stick
1 godz. 20 min
Oat milk
25min
Cloudy apple juice
10 min
Hot chocolate
10 min