Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g Datteln, entsteint
- 100 g Espresso, aufgebrüht, kalt
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 40 g Erdnusscreme
- 1 - 2 Prisen Zimt und mehr zum Bestäuben
-
500
g Sojadrink
sau 500 g Mandeldrink - 20 g Agavendicksaft (opțional)
- 200 g Eiswürfel
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 1295 kJ / 310 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 59 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 45 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Kirschlikör
15min
Mango-Protein-Shake
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5min
Bananen-Quark-Shake
5min