Sari la conținutul principal Căutare
Omelete de frango thai

Omelete de frango thai
5.0 5 ratings
Prep 25 min.
Total 50 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
    250 g
  • cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
    1
  • açúcar amarelo
    10 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • rebentos de soja
    50 g
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    ½ ramo
  • molho sweet chilli
    20 g
  • sumo de lima (½ unid. aprox.)
    5 g
  • ovos
    4
  • óleo de sésamo
    10 g
  • molho de peixe
    10 g
  • molho de soja
    10 g
  • óleo vegetal
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
    1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1024 mg
Proteine 45 g
Calorii 2614 kJ / 624 kcal
Grăsimi 41 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 6 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fácil ou Criativo 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 min.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 min.

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(10)

40 min.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 min.

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

2.5(2)

1h

Soufflés de camarão

4.6(7)

35 min.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.7(3)

25 min.

Mini focaccias

4.3(3)

3h 30 min.

Palitos de presunto

4.3(16)

50 min.

Salada de ovas

4.9(22)

40 min.

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 min.

Mexilhões com molho de cerveja

4.7(15)

25 min.

 Afișare toate