Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

3.9 23 evaluare

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 doses

Ingrediente

peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
300 g
azeite
10 g
paprika
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
100 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
leite
60 g
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
pimenta preta
½ c. chá de
tomate-cereja cortado em metades
50 g
água
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1041 mg

Proteine 30 g

Calorii 1065 kJ / 255 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fácil ou Criativo 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 min.

Sushi nigiri

Sushi nigiri

1h

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 min.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 min.

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45 min.

Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos

Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos

35 min.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Salada de beterraba, batata e ovo mole

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 min.

Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

30 min.

Pão com pesto a vapor

Pão com pesto a vapor

1h 15 min.

Salada com tâmaras e laranja

Salada com tâmaras e laranja

25 min.

Afișare toate