Granolapulver

Granolapulver

4.7 122 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

650 g

Ingrediente

Dinkelflocken
100 g
Haferflocken, kernig
100 g
Nüsse, ganz, gemischt
60 g
Chiasamen
10 g
Sesam
10 g
Leinsamen
10 g
Rosine
25 g
Datteln
45 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Kakao
1 TL
Kaffeepulver (opțional)
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 7 g

Calorii 964 kJ / 230 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 6.1 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ferien mit Thermomix® 31 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jerusalem-Gewürzmischung

5 Min

Kokosbutter

5 Min

Rotkohl-Gewürzmischung

5 Min

Paprika-Chili-Salz

12 Std.

Milchkefir (Grundrezept)

48 Std.

Zuckersirup - Läuterzucker

20 Min

Spaghetti Grundrezept

20 Min

Pizzateig wie in Italien

3 Std. 30 Min

Pellkartoffeln

35 Min

Die Brühe

3 Std.

Omas Semmelknödel

50 Min

Feldsalatpesto

5 Min

Afișare toate