Granolapulver

Granolapulver

4.7 119 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

650 g

Ingrediente

Dinkelflocken
100 g
Haferflocken, kernig
100 g
Nüsse, ganz, gemischt
60 g
Chiasamen
10 g
Sesam
10 g
Leinsamen
10 g
Rosine
25 g
Datteln
45 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Kakao
1 TL
Kaffeepulver (opțional)
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 7 g

Calorii 964 kJ / 230 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 6.1 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ferien mit Thermomix® 31 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 min.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5 min.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 min.

Rotkohl-Gewürzmischung

Rotkohl-Gewürzmischung

5 min.

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12h

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35 min.

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20 min.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 min.

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3h 30 min.

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35 min.

Die Brühe

Die Brühe

3h

Afișare toate