Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g Dinkelflocken
- 100 g Haferflocken, kernig
- 60 g Nüsse, ganz, gemischt
- 10 g Chiasamen
- 10 g Sesam
- 10 g Leinsamen
- 25 g Rosinen
- 45 g Datteln
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 TL Kakao
- 1 TL Kaffeepulver
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 964 kJ / 230 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 26 g
- Grăsimi
- 9 g
- Fibre
- 6.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quitten-Kompott
1h 20min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Sahnealternative auf Cashewbasis
6h
Spicy-BBQ-Rub
5 menit
Birnen anbraten (400 g)
15 Min
Selbstgemachte Streifennudeln auf Vorrat - Ev Yapımı Erişte
1 Std. 5 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Paneer
5j 30 menit
Tomaten-Omelette
45 dk
Weihnachts-Cappuccino-Pulver
5 menit
Tortilla
40 dk
Pizza- und Nudel-Gewürz
5 menit