Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 doses

Ingrediente

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 527.7 mg

Proteine 57.2 g

Calorii 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Grăsimi 45.9 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 7.9 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Do mar 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min.

Fusilli com frango e azeitonas

50 min.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min.

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 min.

Salada de quinoa colorida

50 min.

Foie gras - Figado de pato

20h 35 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Mexilhões com caril verde

25 min.

Cogumelos recheados

40 min.

Nachos sem glúten com guacamole

35 min.

Afișare toate