Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, no white pith and pips removed
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 orange, flesh only, no white pith and pips removed
- 1 apple, cored and cut into halves
- 100 g ice cubes
- 100 g water or coconut water
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 251.3 kJ / 59.8 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carbohidrați
- 10.8 g
- Grăsimi
- 0.2 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodiu
- 15.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Chai masala tea
15min
Immune Booster
25 min
Spiced matcha latte
10 min
Beauty booster smoothie
5 Min
Golden latte
10 min
All-in celery juice shots
5 Min
Lemon and parsley juice
5 Min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 godz. 10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 min
Summer daze
10 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15min