Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 glös

Ingrediente

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (opțional) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 glas

Sodiu 11 mg
Proteine 3 g
Calorii 602 kJ / 142 kcal
Grăsimi 0.8 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate